这样两个人一遍又一遍的抠动作，一上午过去，王禾语豫终于能磕磕巴巴的把这一首舞曲完整的跳下来。
“好，今天上午你已经学会了这个舞蹈，今天下午我们再来扣一遍细节，尽量把那些微小的细节也做到。
还有你的动作不是很连贯，我们下午多练习几回，争取今天内把舞蹈练熟。”
宋思筠从自己的包里抽出两张湿巾，一张盖在自己脸上，另外一张递给王禾语。
王禾语整个人已经累瘫了，这下她是真的没有力气了，手酸脚酸，甚至脑子都胀胀的。
这大概就是过度运动的后遗症吧！
“走！到吃饭时间了，吃完饭我们又是一条好汉！”
宋思筠擦完脸又擦了一遍手，继续从包里抽出一张湿巾再擦一遍然后丢到垃圾桶里。
她拉着已经擦好手和脸的王禾语，扯着她准备去食堂吃饭。
“思筠，我现在都搞不懂我自己到底为什么要来参加这个比赛，太受罪了！要不是有你陪着我，我肯定早崩溃了！”
王禾语欲哭无泪。
之前还能安慰自己这是自己选的路，可是她现在真心觉得痛苦。
“你现在付出的越多最终得到的就越多，付出和得到是成正比的。”
这种话对大众可能并没有一定的普适性，但对王禾语这样却人脉和资源的人来说却非常有保证。
娱乐圈有一句话，小火靠捧，大火靠命。
王禾语身上不缺明星特质，比赛过后有好作品的加持，有大的宣传力度，她绝对不会泯然众人。
越努力机会越多。
“我知道，以后这些丧气的话我不会再说了。”
王禾语擦擦自己过度运动挤出来的生理盐水。
“好啦，今天中午准许你多吃肉！”
宋思筠认为自己应该循序渐进，王禾语这样的孩子不能一次性要求她成长到不可思议的地步，总要慢慢一步一步来。
这孩子确实不太能吃苦，但也非常好哄。
王禾语果然开心起来，直接奔着食堂去。
“我中午要吃水煮牛肉！家里做的水煮牛肉没有这食堂做的那么好吃，家里的厨师阿姨总说吃太辣的东西对胃不好。”
王禾语自己都没发现吃辣完全是来湘省之后才养成的习惯。
“毕竟你是京市人，湘省这边的人吃辣吃习惯了，所以做的饭菜很能吃辣，你确实有这边的基因。”
宋思筠也逐渐爱上了吃这里的水煮牛肉。
通过观察，宋思筠发现能吃辣的选手和工作人员每天来食堂几乎都会点一份水煮牛肉或者是水煮鱼，说明这个食堂的水煮牛肉和水煮鱼确实做的非常好吃。
自己得好好学一学！
宋思筠了一大勺水煮牛肉，又打了一个红烧狮子头，然后才去边边上打了一小勺清炒西兰花。
每天淀粉类食物吃太多，吃了清炒西兰花，这些蔬菜能安慰自己没有光吃肉不吃蔬菜。
王禾语完全是同款操作。
她们两个打好饭菜坐下，柳絮没过五分钟就过来了。
柳絮的碗里照旧是那些没滋没味的营养减肥餐。
王禾语和宋思筠你吃的香喷喷的，现在看到她碗里这些热量低的不行的食物，再看看自己碗里热量爆炸的饭菜，吃到美食的心情顿时都没那么愉快了。
柳絮倒是没在意，现在她已经想通了，保持身材是自己必须要做的事情。
宋思筠和王禾语在饮食上比自己稍微放松一些也情有可原，毕竟她们的公司比自己更强。
而且她们貌似是吃不胖的体质，所以自己只能拼命让自己各方面达到最好，争取能让自己多一点的机会。
三个人在一块儿吃饭，但气氛却有一点尴尬和微妙。
宋思筠和王禾语说说笑笑挺开心的，但是柳絮过来了，而且柳絮没说什么话题，她们俩不知道此时该说什么。
“你们俩怎么不说话了呀？”
柳絮吃着像草一样的蔬菜沙拉，吃了半天才发现王禾语和宋思筠竟然没说话。
她抬头一看才发现这两人正在和碗里的食物做斗争。
“没什么，我们觉得先吃完饭再说话比较好。”
宋思筠和王禾语不可能回答不知道说什么话这种话说出来。
这顿午餐就在这微妙的气氛中结束了。
“柳旭，我们俩要先回寝室休息一个小时，你回寝室还是回练习室？”
王禾语和宋思筠放好餐盘，本来准备直接走人，但是想到刚刚柳絮和自己做的一块儿吃饭，又不好直接走人，只好问了一句。
“我也回寝室，待会儿给家里人打个电话，我们一块回去吧。”
柳絮赶紧跟上她们俩的步伐。
路上又是这种弥漫着尴尬，无人说话的氛围。
宋思筠开始没话找话。
“柳絮，你每天吃蔬菜沙拉和鸡胸肉能吃饱吗？体力能不能跟得上啊？”
宋思筠刚说完就看到柳絮苦笑。
宋思筠暗暗责怪自己不会看眼色。
“我是易胖体质，喝点白开水都容易胖的那种，蔬菜沙拉和鸡胸肉已经是我能想到最好的不发胖保持身材的食物。”
柳絮也觉得很糟心。
“我觉得你可以让经纪人给你稍微搭配一下有氧运动和营养餐。
其实牛肉，鸡肉这些蛋白质含量比较高的肉类不容易发胖，有氧运动非常能消耗卡路里，如果能恰当地把这两者综合在一起，我觉得你不用像现在这样每天那么大的运动量，还只能吃生蔬菜沙拉和鸡胸肉。”
宋思筠这话非常真诚，她是真诚的建议有序稍微改变一下自己的运动方式。
“我经纪人他太忙了，手底下管着好几个艺人，那些真正一线的艺人才有营养师搭配营养餐。
像我本来就容易发胖，经纪人没那么多时间管我，我经纪人带的其他十八线艺人大部分也是像我这样每天吃蔬菜沙拉和鸡胸肉。”
柳絮越想越觉得自己在你是这一方面要付出的努力太多了，这种吃蔬菜沙拉和鸡胸肉的日子不知道还要过多少年。
王禾语和宋思筠对视一眼，这下她们不知道该说什么了。